笔趣阁书城

笔趣阁书城>论述其中道理 > 知晓照料自己自然系生活方式(第1页)

知晓照料自己自然系生活方式(第1页)

.

近两日状态,不自觉地焦虑。早晨醒来,甚至都没了动力起床。说服自己,努力让身体离开被窝。洗漱喝温水,煮鹌鹑蛋,清洗衣物。劳作一番,听播客继续睡下

.

越是心情阴郁,越要踏出家门。索性午饭也不在家中吃了,出门耍。散步到超市,买心心念念想要吃的红糖红枣大馒头。到肯悦咖啡坐下来,一口一口吃着馒头。突然间,整个人就愉悦了起来。什么也不去思考,眯着眼睛享受馒头带来的疗愈

.

约了面谈,奢谧芳香疗馆。一踏进场域,整个人都松弛了下来。又一次感受到,被治愈了。日常的自己,欢喜静谧欢喜秩序感

.

阅读《成为更好的自己》。吸收知识,不断充实大脑。把手机调成飞行模式,安安静静地专注在此刻。在奶茶店书写,身旁男孩们欢喜地拎着美食坐下来。一口一口享用着,能看得出满足

.

仔细瞅着,吃的什么?原来是鸭肠,烤面筋,烤年糕。这些食物儿,我好久不碰。看着眼馋,却不喜爱吃。仔细想想,自己做的全是反人类的事儿:吃干净的食物,保持运动习惯,充足的睡眠,不断学习终身成长。书写到这儿,不禁有些佩服自己。我想,这是我爱自己的一种方式

喜欢叙事生活请大家收藏:(630zww)叙事生活【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.baquge.cc www.cwzww.com www.9kutxt.com www.shuhuangxs.com www.du8.org

相邻推荐:分手你提的,我当上镇长你哭什么  盘说  太阳与雄狮  天宝秘录  玄门天医  洞中避难所  文娱:过气天后的神秘助理  塌房的我从成为高考状元开始  女帝陛下,您何故造反?  人在凡尘,俯视洪荒  都市生活之我们的青春  逍遥地仙:开局获得镇元大仙传承  我的赛博朋克模拟器  左道狂神  重生之时代征途  恋爱在精神病院  月光与你不可及  超级神秘的战争  暗杠  月药神息  

已完结热门小说推荐

最新标签